コンタクトレンズ・・・

コンタクトレンズとは今のところ、無縁なんですが、いつ近視になったり乱視になったり、目ににもいろんな症状だ出できますよね。

角膜とコンタクトレンズの間の距離がゼロに近いという特性により、眼鏡に比べて像のゆがみや大きさの変化が少ないのがコンタクトレンズですが短所も

洗浄や消毒を適切に行う （一部の使い捨てタイプを除く）、装用時間を守る、使用期限を守る、装用したまま眠らないなどあります。
コンタクトやメガネが当たり前の時代というか、みんなそれだけ目を酷使しているってことですよね、
まずパソコン・携帯メール・ゲームが一番の原因ですよね。

運動も大事だと思うし、ストレス発散・仕事以外の疲れも必要大事だと思うんです。サプリメントも「いいかも「わかさ生活」のブルーベリー